diyetisyen olan varmı bana yardımcı olabilirmi kilo vermek istiyorum ama yanlış besleniyorum
77 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ara ögünde pasta tatlı böyle şeyler olunca yiyiyorum tutamıyorum. Yemek yerken doygunluk hissi geliyor ama tadı güzel gelince birakamıyorum direk daha fazla yiyorum ve biraz kendimi kısıtlasam gün içinde enerjim olmuyor direk yorgun bitkin sinirli biri oluyorum bunun sebebi nedir ki anlamadım yesem enerjik yemesem kısıtlasam yorgun  
2020年 09月 10日 投稿者: neriman🙋💃22
Merhaba, Bende kafama göre takıldım diyet konusunda fakat kendime zarar vermişim. Doğru düşünüyorsun iyi bir diyetisyenle yola devam etmen senin için daha uygun olur. Ben xiaomi yağ analizli tartı aldım. Xiaomi mi4 saat aldım. Diyetisyenimle online olarak anlaştım. Şuan diyetisyen ofisine gidip gelmek yerine xiaomi mi scale 2 tartımın raporlarını gönderiyorum. Ve benim yaşam tarzıma göre bir diyet listesini uyguluyorum. Çok mutluyum inan ki. Hayat tarzına uygun diyet kesinlikle önemli. Benim günümün büyük çoğunluğu arabada geçiyor. Süpermarketlerde, petrol istasyonlarında, fırında ve restoranda bulabileceğim yiyeceklerden oluşan bir diyet listem var. Ulaşması kolay benim için. Önemli olan senin hayat tarzına uygun diyet listesi. Şuan fiziksel olarak diyetisyene gitmene gerek yok. Nerde olduğun farketmez. Online başarılı bir diyetisyenle yola çık ve xiaomi mi scale 2 vb gibi tartı al. 
2020年 09月 10日 投稿者: Deniz3207
neden diyetisyene gitmiyorsun?  
2020年 09月 11日 投稿者: unkurabiye
Oyle bir imkanım yokki bulundugum yerde varmı yokmu bilmiyorum o yüzden bide cocuklarım ile cok zor olsada pandemi nedeni ile riske atamam kızlarımı küçükler bırakıp gitmem de zor ondan sizlerden görüş öneri tavsiye bekliyorum 😞 
2020年 09月 11日 投稿者: neriman🙋💃22

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


neriman🙋💃22の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。