2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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891 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 200.40g.
昼食: Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Sonko Ryż Biały. 夕食: Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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