2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1103 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 101.88g.
昼食: Morrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cebollas, Garbanzos. 夕食: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Morrón, San Jorge Jamón Acaramelado, Huevo, Quillayes Queso Parmesano. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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