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O dia começa com o café da manhã... Bom dia! E de volta ao foco, pq acabou o fds prolongado 🙏🙏.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1334 kcal
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脂質: 104.84g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 9.44g.
朝食: Da Roça Linguiça Suína, Ovo Frito. 昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 夕食: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Copacol Coração de Frango. 軽食/その他: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. もっと...
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822 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, ボディービル - 50 分, Google Fit - 22 時間 10 分. もっと...
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