2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1048 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 昼食: Aldi Saucijzenbroodje. 夕食: Aldi Tijgerbrood Wit, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. 軽食/その他: Koffie met Melk en Suiker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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