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Bin voilà... c’est catastrophique... mais j’ai mangé trop de cochonneries .... et les années n’aident pas !!! Aucune volonté... mais la faut vraiment que je me secoue.... 😩😩😩
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1195 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 28.77g | 炭水化物: 164.07g.
昼食: Pomme, La Brioche Dorée Mousse Gourmande aux Fruits Rouges, Mélange de Légumes (Surgelés), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Purée de Pommes de Terre. 夕食: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bonduelle Taboulet. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
53 kg, c'est pas énorme, ni bcp... courage
2020年 09月 8日 投稿者: nadege34300
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allez remotive toi ! personne ne peut le vouloir ou le faire pour toi, tu vas y arriver !
2020年 09月 8日 投稿者: sa.call
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Oui oui... merci à tous.... 👍👍
2020年 09月 8日 投稿者: theka71
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2020年 09月 8日 投稿者: nadege34300
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🤣on sait jamais ça peut aider !
2020年 09月 8日 投稿者: theka71
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Courage, peut être que ton alimentation (régime) est trop strict et ne te donne pas envie de continuer? Il faut savoir se faire plaisir aussi ! 😊 tu vas y arriver ne t’en fais pas !
2020年 09月 8日 投稿者: Bakaro78
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Courage à toi, tu va y arriver 💪💪
2020年 09月 8日 投稿者: nathygirls
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Courage, il ne faut surtout pas vous affamer, vous allez y arriver 👍😊
2020年 09月 8日 投稿者: zéliecécile
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Courage à toi il a des hauts et des bas !
Tu va rebondir ! 💪
2020年 09月 8日 投稿者: dalidachby
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Merci à tous en tout cas ça fait du bien !!!! 🥰
2020年 09月 8日 投稿者: theka71
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