|
mohon pencerahan baru pertama kali hitung bodyfat... ini termasuk kategori apa ya... terus yg mana yg harus di pake
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
850 kcal
|
脂質: 28.28g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: Sambal Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Kecap Manis, Tahu, Bubur Manado. 夕食: Roma Sari Gandum, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Kopi, Greenfields Skimmed Milk (200ml). もっと...
|
|