2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1255 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 164.34g.
朝食: AH Branflakes, Magere Melk. 昼食: Griekse Salade. 夕食: Alpro Blauwe Bosbes, Maiskolf, AH Bak Aardappeltjes Gekruid, Vivera Oosterse Schijf. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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