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Jazzue
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2020年 09月 8日
Jazzueの日記, 2020年 09月 8日
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2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.9 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
.
残り:
12.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 8日:
498 kcal
脂質: 20.73g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 57.05g.
朝食:
Lidl Baguette-Brötchen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Reinert Bärchen-Streich.
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2242 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に0.4 kg増量中
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コメント
Guten Morgen, Jazzue! 🙋🏼♀️ Schön am Ball bleiben! ⚽
2020年 09月 8日 投稿者:
Luise Freiheit
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