2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1953 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 135.76g | 炭水化物: 189.55g.
朝食: Myprotein Total Protein Chocolate. 昼食: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Пепперони. 夕食: Myprotein Total Protein Blend, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Спагетти Болоньезе. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|