2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1089 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 102.94g.
朝食: АТБ Круассан с Шоколадом, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Финик, Куриная Печень, Картофель. 軽食/その他: Галичина Сметана 15%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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