2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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988 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. 昼食: Ашан Кабачок Фаршированный , Гречка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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