2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1515 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 192.32g.
朝食: Лантэль Цикорий, Северная Долина Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный. 昼食: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Vитамин Тайская Смесь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|