2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1049 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: KFC Paha Bawah Crispy, Roma Sari Gandum. 昼食: Minyak Sayur Canola, Finna Sambal Terasi Uleg, Kubis, Telur. 夕食: Ultra Jaya Teh Kotak Melati, Makaroni, Tora Bika Diety Instant Coffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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