2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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514 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 55.62g.
朝食: Tarta de Calabaza, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Tarta de Jamón y Queso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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