2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1478 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 112.17g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Форель с/с, Пятерочка Сливы, От Палыча Халуми . 昼食: Арбуз, Effort Батончик Малина. 夕食: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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