2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1345 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 121.97g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Alto), Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico . 昼食: Bistec de Res a la Mexicana. 夕食: Nabisco Hony Bran , Starbucks Cappuccino (Alto), Bimbo Colchones. 軽食/その他: Balmoro Mango Enchilado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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