2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1250 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Alto La Cruz Almendra Natural, Arándanos, Mate Amargo, Té Matcha, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas. 昼食: Bistec de Res, Espinacas, Hígado, Zanahoria, Apio. 夕食: Colun Queso Laminado Light, Lider Tomate, Unimarc Pan Hallulla Integral, Cola Cao Avenacao, Svelty Leche Descremada en Polvo, Leche de Almendras. 軽食/その他: Lagos Del Sur Alfajor, Manzana Verde, Manzana Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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