2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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2187 kcal
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脂質: 89.23g | たんぱく質: 150.75g | 炭水化物: 191.29g.
朝食: Café Instantáneo , Huevo Frito, Soprole Yogurt Protein +. 昼食: Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga, Lider Hallulla Corriente, Quillayes Queso Fresco, Jumbo Pollo Ganso. 夕食: Nestlé Negrita, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Loncoleche Yoghurt Protein, Colun Leche Descremada, Universal Ultra Whey Pro, La Fête Bombones. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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