2013年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 22日:
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717 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Ferme et Fondant Chocolat Noir, Ravioli Pur Bœuf. 軽食/その他: Breakz Goût Chocolat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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