2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1168 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 158.82g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Watt's Mermelada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Café. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Estofado de Carne. 軽食/その他: Good Food Rice Cakes Dark Chocolate, Sanissimo Salmas , Plátano Maduro, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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