2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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2349 kcal
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脂質: 94.41g | たんぱく質: 118.90g | 炭水化物: 205.85g.
朝食: Дикси Кешью Жареный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Красногорский Сливки 10%. 昼食: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). 夕食: Шоколадница Цезарь, Шарлотка. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". もっと...
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週に1.8 kg増量中
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