zumba gini, 27 menit membakar 500 calorie? bener ga si?

1085 kcal 脂質: 47.78g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 129.01g.   朝食:  Bakwan,  Nasi Putih. 昼食: A&W Fried Chicken,  Nasi Putih. 夕食:  Pisang Apel. 軽食/その他:  Apel. もっと...
1290 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, エアロビクス - 24 分, 休憩 - 15 時間   36 分. もっと...

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コメント 
tergantung kak soalnya pembakaran kalori tiap orang beda-beda meskipun aktifitas fisiknya sama 
2020年 09月 7日 投稿者: Sabrina vp
Yang membedakan pembakaran kalori beda2 darimama yaa ka? 
2020年 09月 7日 投稿者: Lika Chusnul A.
Berat badan, tinggi badan, aktivitas sehari2, sama intensitas olahraga yg dilakukin biasanya juga pengaruh bgt kak hehe 
2020年 09月 7日 投稿者: 2020kuruss
yg penting frekuensi sm intensitas nya stabil kak, semampunya gausah terlalu mikirin bisa bakar berapa kalorinya hehe.  
2020年 09月 7日 投稿者: MFaqiHM

     
 

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