2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1180 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 148.22g.
昼食: De Lelie Magere Grenadine Yoghurt, LU Cracotte Tarwe, Maitre Olivier No Chicken Curry. 夕食: Knorr Currysaus (Onbereid), Carrefour Magere Melk, Carrefour Broccoli (Diepvries), Bloemkool, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Champignons, Aldi Huile d'olive El Cultivador. 軽食/その他: Delacre Maria, Milka Choco Trio, Watermeloen, Kinder Melkschijfje. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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