2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1637 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 135.65g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Backpulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Ja! Gouda Jung, Eberwalder Räucherling . 昼食: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Backpulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ja! Mini Hörnchen. 夕食: Seeberger Datteln, Красное Яблоко, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. 軽食/その他: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Backpulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Куриное Филе. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|