2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1454 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 41.71g.
朝食前: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 朝食: Beavita Beavita Schoko, Netto Frische Weidemilch 3,8%. 昼食: Philadelphia So Leicht , Gourmeat Hähnchen Schenkel, Beste Ernte Kaisergemüse. 夕食: Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Gut & Günstig Mozzarella . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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