2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1832 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 158.33g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. 昼食: Esselunga Pesto, Land Fiocchi di Latte, Iris Pasta Integrale, Coop Pecorino Romano Dop. 夕食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano Dop, del Campo Hamburger. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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