2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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712 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 127.55g.
昼食: Mirabellen, Kaffee, Gelbe Paprika, Öncü Granatapfelsirup, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate, Minze, Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. 夕食: Banane, Mirabellen, Ei, Kartoffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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