2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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2293 kcal
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脂質: 88.49g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 327.43g.
朝食: Pommes Pink Lady, Pâturages Lait Entier. 昼食: Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Pâturages Lait Entier, Pommes Pink Lady. 夕食: Brugnon, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâturages Lait Entier, Tomates. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Pommes Pink Lady. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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