2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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2662 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 399.93g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), U! Mega Biscotti. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Miele Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Rummo Mezze Penne Rigate. 軽食/その他: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Myprotein Destrosio, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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