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Preparação física, atleta de elite.
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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3550 kcal
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脂質: 206.09g | たんぱく質: 221.99g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Ruschel Biscoito de Amendoim . 昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carne de Panela. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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