|
Toch nog weer een beetje uit de bocht gevlogen. Mosselen gegeten en manlief zegt daar hoort wijn bij. Naar de bios geweest en achteraf wijn met kaas en nootje gehad. Nu maar even niet gewogen om mijzelf niet te demotiveren. Deze week de rem er op. Het aankomende weekend is manlief niet thuis dus dat scheelt.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1503 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 148.67g.
朝食: Groene Thee, Walnoten, Banaan, Honing, Magere Kwark. 昼食: Melk (Vol), Komkommer, Bona Boter, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witlofsalade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Appel. もっと...
|
|