2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1880 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Peanut Butter, Honning, Smør, Grovboller, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmelade og Syltetøj, Brieost, Cheddarost. 昼食: Kanel, Arla Letmælk, ISIS Perfect Strø, Æg (hele), Schulstad Fuldkornstoast. 夕食: Rød Bordvin, Grønne Bønner, Lasagne med Kød. 軽食/その他: Cheesecake, Kaffe, Caffe Latte, Chokolade Cupcake med Glasur eller Fyld. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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