2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1028 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Яблоко, Киви. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 軽食/その他: 365 Дней Миндаль Необжаренный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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