2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1392 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 139.92g.
朝食: Мармелад, Calve Соус Тартар, Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Куриный Бульон. 昼食: Соус Бешамель, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. 夕食: Виноград, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Карбонат. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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