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ramen diet just 363 kkal guys tanpa ikan yaa>.<
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: Buah Anggur, Buah Naga, Pisang. 昼食: Ikan Kembung, Saus Tiram, Gula Pasir, Garam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Tahu, Jagung Rebus. 夕食: Tempe Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Semangka, Yakult Yakult, Buah Anggur, Buah Naga, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis), Roma Slai O'lai (1), Kue Sandwich Coklat atau Vanila. もっと...
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