2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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394 kcal
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脂質: 7.28g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 53.84g.
朝食: Ayam Masak Merah, Nasi Merah. 夕食: Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Merah. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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