2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1726 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 183.96g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Можно? Нужно! Оладьи. 夕食: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Роллы. 軽食/その他: Щедрые Хлебец Ржаной , Сыр Моцарелла, Joyco Драже Панда, Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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