2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1276 kcal 脂質: 40.58g | たんぱく質: 154.71g | 炭水化物: 64.87g.   朝食: Starbucks Latte (Grande),  Café con Leche. 昼食:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), S&P Tomates. 夕食: Sopa de Tomate (Preparada con Agua). 軽食/その他: Mandarina. もっと...
2644 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 17 時間   20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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