2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2282 kcal
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脂質: 132.15g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 181.35g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Los Reyes Chorizo de Cerdo. 夕食: Taco de Bistec, Cebolla Frita, Papas Salteadas, Taco al Pastor. 軽食/その他: Queso Americano (Empacado en Frío), Milpa Real Totopos de Maiz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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