2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1232 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 137.30g.
昼食: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Repollo. 夕食: Repollo, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo. 軽食/その他: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Chamonix Helado de Piña, Chamonix Helado de Piña, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina, Cena Queque Clasico. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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