2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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934 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande). 夕食: Fried Egg, Nature's Soy Fried Tofu, Trader Joe's Beef Pho Soup. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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