|
Hari mnggu tgl 060920 Bb 59.4kg -9ons Tb 156cm L leher 34cm -1 Llengan 28 cm -4 L dada 89 cm -1 L pinggang 79 cm -2 L paha 63cm -1
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
852 kcal
|
脂質: 27.07g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Keju Cheddar, Selai Kacang, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bubur Kacang Hijau. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bubur Kacang Hijau. 軽食/その他: Yummy Cream Cheese, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Tomat Merah, Pisang Kepok Rebus. もっと...
|
|