2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1015 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Requesón, Manzana, Té (Infusión), Bimbo Pan Cero Cero, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Pam, Café, Toronja (Rosa y Rojo), Champiñones, Clara de Huevo. 夕食: Guacamole, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Chayote, Zanahoria Cocida, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. 軽食/その他: D'Gari Maple sin Azúcar, Requesón, Fresas, Café, Tajín Chile en Polvo, Jícama, Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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