2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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726 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 98.77g.
朝食: Tahu Isi, Cireng. 昼食: Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 夕食: Hati Ayam, Nasi Merah. 軽食/その他: Buah Anggur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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