2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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781 kcal
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脂質: 12.03g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 112.25g.
朝食: All Seasons Mango. 昼食: broccoli , groenteboullion, komkommer, Vit Hit Boost. 夕食: Stoofvleessaus, Kalfslapje, Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Body & Fit Smart Protein Chips Original), Monster Energy Absolutely Zero, Danone Light & Free Aardbei. もっと...
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2061 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, クロストレーナー - 17 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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