2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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943 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko Sadzone. 夕食: Asia Flavours Makaron w Stylu Hong Kong. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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