2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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897 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 87.69g.
朝食: Peanut Butter, Mango, Strawberries, Kale , Whole Wheat Bread. 昼食: Grilled Fish, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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