2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1286 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 97.10g.
昼食: Karotten, Knorr Rahmsoße, Rinderroulade, K-Classic Delikatess Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb. 夕食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Weight Watchers Butter, Kirschtomaten, Ei, Géramont Cremig Leicht 16%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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