Omlet biszkoptiwy z 2 jajek + maliny i nie konieczne zdrowe dodatki.
Smacznego
PS.

196 kcal 脂質: 14.29g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 2.31g.   朝食:  Omlet lub Jajecznica. もっと...

38 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Przepis?  
2020年 09月 6日 投稿者: Zuzia000
jakie motywacyjne zdjęcie w tle :D  
2020年 09月 6日 投稿者: Ringoringa
@Zuzia nie wiem jak ten został wykonany ale omlet dasz rade zrobić tylko i wyłącznie z 2 jaj i nic więcej nie potrzebujesz Odzielasz białka od żółtek ubijasz białka najlepiej z lyzka erytrolu dodajesz tamte żółta ze szczyptą soli to ląduje na patelni(niski ogień) byłam zaskoczona ze wychodzi bez dodatków , opcjonalnie możesz dodać sodę, mąkę kokosowa lub ziemniaczana albo odżywkę bialkowa by "utrwalic" jak nie masz erytrolu lub nie chcesz dodawać cukru do ubijania to nie musisz i tak wyjdzie na yt jest sporo przepisów tego typu;) 
2020年 09月 7日 投稿者: Paula+)
http://www.kuchennykredens.pl/omlet-biszkoptowy-czyli-kto-rano-wstaje/ 
2020年 09月 8日 投稿者: chin.ndm

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


chin.ndmの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。